-
Antrenament
O grupa pe zi
Program de antrenament cu “o grupa pe zi”. Foarte populare in randul celor care fac performanta si au timp suficient pentru a merge [...]
Toate articolele din "Antrenament" -
Alimentatie
Calorii, glucide (carbohidrati), lipide (grasimi), proteine
Continutul caloric si nutritional al principalelor alimente si produse alimentare poate [...]
Toate articolele din "Alimentatie" -
Suplimente
Enzime
In ultimii ani, terapiile cu enzime castiga din ce in ce mai mult teren. Folosite initial experiemental sau doar ca ajutor in diverse afectiuni, [...]
Toate articolele din "Suplimente" -
Slabire
Slabire localizata
“Promise the moon”, asa spune o regula din vanzari. Pentru cei care se lupta cu grasimea, lipsa de informare si disperarea pot duce [...]
Toate articolele din "Slabire" -
Sanatate
Celulita
“Aspectul neplacut de coaja de portocala al pielii” a devenit un motiv de ingrijorare nu doar pentru femei ci si pentru barbati si [...]
Toate articolele din "Sanatate"
Selectie de articole
-
Mituri despre slabire
In zilele noastre toata lumea se pricepe la slabire. Oriunde intorci capul exista o medota simpla, ieftina si fara efort. Da. Si o dieta [...]
niciun comentariu -
Vitamina K
Este o vitamina liposolubila deseori neglijata in dieta sau in programele de suplimentatie. Functii – participa la formarea de protrombina, un [...]
niciun comentariu -
Trucuri pentru antrenamente mai sigure
O parte dintre aceste exercitii, desi populare, sunt riscante pentru articulatii. Iata totusi cateva sfaturi pentru a reduce riscul de accidentare, [...]
1 comentariu -
Corectarea punctelor slabe
Lupta cu geneticul- cum sa corectam punctele slabe prin antrenamente inteligente Modelele, fie imagini din reviste, fie persoane mai apropiate, sunt [...]
1 comentariu -
Program de antrenament pentru sedentari
Ghid de antrenament pentru sedentarii care vor sa se trateze Acest articol este dedicat celor care petrec 8 ore la birou(sau cel putin asa scrie in [...]
1 comentariu -
Zinc
Functii – participa la sinteza proteinelor. Este indispensabil multiplicarii celulare, cicatrizatii, reproducerii, fertilitatii. Intervine in [...]
niciun comentariu
Top articole
Arhiva articole
Trebuie sa iti faci un cont ca sa votezi!
Logheaza-te pentru a putea vota acest articol!
Daca nu ai cont, te poti inregistra chiar acum.
Curand
Curand
Pagina fanilor