Direct la continutul paginii »

Nutrientii

Alte articole din categoria Nutrientii

  1. Pericolul grasimilor

    Am promovat multi ani grasimile sanatoase si am accentuat importanta lor in dieta in vremuri cand dietele “fara grasimi” erau [...]

  2. Viteza de absorbtie a carbohidratilor

      Cerealele, pastele, fainoasele, cartofii, orezul contin energie stocata sub forma de amidon. [...]

  3. Sursele de carbohidrati

    Impartim sursele de carbohidrati dupa gradul de procesare si impactul lor asupra dietei si sanatatii noastre (vezi si articolul despre Carbohidrati- [...]

  4. Ornitina

    Ornitina Stimuleaza secretia hormonului de crestere. Hormonul de crestere este crucial pentru copii dar si pentru adulti, deoarece intareste sistemul [...]

  5. Imaginea articolului: Triptofan 5 ...

    Triptofan

    Triptofanul Necesar pentru producerea vitaminei b3. Pune in valoare functia creierului, prin producerea de serotonina(un neurotransmitator), care [...]

  6. Imaginea articolului: Taurina 3 ...

    Taurina

    Taurina Este un aminoacid neesential, ale carui actiuni sunt imbunatatirea activitatii inimii, creierului si emulsificarea grasimilor. Scade nivelul [...]

  7. Tirozina

    Tirozina (l-tyrosine) Este un aminoacid neesential (corpul il poate produce pe cont propriu), precursor al majoritatii neurotransmitatorilor [...]

  8. Glutamina

    Acid glutamic si Glutamina Glutamina este un precursor al acidului gamma – aminobutyric (GABA) si al acidului glutamic . Consumarea de alcool [...]

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimile stiri din domeniul alimentatiei, sanatatii, slabirii si sportului in genere.

Comentarii recente

  1. Salut! Am si eu o problema ,eu merg la inot 5/5 dar mai am si momente cand merg 3/5 sau 4/5 zile asta fiind marti-sambata,si nu stiu cum [...]

  2. Minunata!!!

  3. Folosind functia "search" pe forum vei gasi atat threadul despre raportul de omega cat si multe alte lucruri interesante. Totusi, e putin [...]

Instrumente