Direct la continutul paginii »

Alimentatie

Sarbatori, bautura, mancare, ingrasare

Sarbatorile ar fi un bun prilej pentru odihna, corectarea dietei, relaxare, echilibrare, autodisciplinare. Totusi, pentru cei mai multi concetateni sarbatorile sunt un pretext pentru excese alimentare, junk food, alcool, dulciuri, nopti pierdute. Cum prevenim abuzurile? Cum minimizam daunele? Cum scapam de kilogramele in plus de dupa Sarbatori? Cum ne trezim din betie? Cum ajutam ficatul? Cum [...]

Citeste 24 decembrie 2010

Alte articole din categoria Alimentatie

  1. Imaginea articolului: Vitamina E 4 ...

    Vitamina E

    Termenul de vitamina E se aplica unor substante numite tocotrienoli si tocoferoli (subdivizati in alfa, beta, gama etc.). Este o vitamina [...]

  2. Imaginea articolului: Vitamina D 9 2 comentarii

    Vitamina D

    Vitamina D este o vitamina liposolubila care patrunde in organism prin alimentatie, dar si prin actiunea razelor utraviolete(UVB) asupra pielii. Este [...]

  3. Imaginea articolului: Vitamina A 4 ...

    Vitamina A

    Vitamina A este o vitamina liposolubila. Se gaseste in alimente de origine animla sub o forma numita retinol, care poate fi utilizat direct de [...]

  4. Imaginea articolului: Vitaminele 7 4 comentarii

    Vitaminele

    Vitaminele sunt substante nutritive vitale, prezente in cantitati relativ mici in alimetatie(de la cateva micrograme pana la cateva sute de [...]

  5. Imaginea articolului: Indicele glicemic 6 5 comentarii

    Indicele glicemic

    Ce este indicele glicemic ? Indicele glicemic este un indicator care arata cu cat creste nivelul zaharului din sange(glucoza) la ingestia unei [...]

  6. Imaginea articolului: Soia 5 6 comentarii

    Soia

    Istoria Soia este folosita inca din antichitate in Asia, cu diferenta ca produsul respecta un proces de fabricatie complex, care implica si [...]

  7. Imaginea articolului: Alimentatia 4 ...

    Alimentatia

    Corpul omenesc este un sistem care se afla in permananta relatie cu exteriorul. Printre intrarile acestui sistem se afla si alimentele. Ele aduc [...]

  8. Imaginea articolului: Carbohidratii 4 8 comentarii

    Carbohidratii

    Carbohidratii (glucidele) sunt substante folosite de organism cu precadere ca sursa de energie. Provin din surse vegetale, servind ca rezerva de [...]

Servicii:

Consultanta
Seminarii

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimile stiri din domeniul alimentatiei, sanatatii, slabirii si sportului in genere.

Top articole

    Most Voted
    35 votes
    32 votes
    28 votes
    23 votes
    21 votes

    1. Nu exista post-uri populare.

  1. Suplimentul de dupa antrenament

  2. Discutii sanatoase despre sport si nutritie

  3. Get Fit Camp

  4. Lista cu alimente pentru slabire

  5. Crestere in inaltime

Comentarii recente

  1. Buna ziua! Am 23 de ani si fac sport de foarte multa vreme chiar daca nu tot timpul in mod continuu.Cu toate astea de ceva vreme am dureri [...]

    scris de Lucian
    ieri

  2. am si yo o intrebare care nu sunt sigur la ea daca sunt ectomorf sau endomorf in copilarie eram slab dar din clasa a 6-a pana acum in a [...]

    scris de Adrian
    ieri

  3. Buna Cristi, Eu am o conformatie cu bazinul lat si muschii prea dezvoltati( mai ales ganbe si coapse). Mananc sanatos as zice 90% din timp [...]

    scris de simina
    acum 2 zile

Tag-uri populare