Direct la continutul paginii »

Antrenament

Bara vs gantere

Ce este mai natural? Ce este mai eficient? Ce este mai sigur? In salile moderne avem de ales intre numeroase aparate sofisticate, insa un antrenament intens poate include cu succes greutatile libere: bara si ganterele, considerate de multi baza oricarui program serios de antrenament pentru cresterea masei musculare. Daca impinsurile cu bara(pentru umeri sau piept) functionau am fi vazut numai piepturi si umeri de culturisti pe strada. In realitate cei mai multi folosesc bara complet gresit sau, in cel mai bun caz, inutil. [...]

Citeste 9 august 2010

Alte articole din categoria Antrenament

  1. Imaginea articolului: Atmosphere Wellness Club, Constanta 0 1 comentariu

    Atmosphere Wellness Club, Constanta

    Contact: 0725 220 777 Adresa: Bd. Mamaia, nr. 283, Constanta Program: > luni – vineri: 07.00 [...]

  2. Imaginea articolului: Dina Jumps 0 niciun comentariu

    Dina Jumps

    Contact: 0745 952 368 Adresa: str. Poporului, nr. 22-22/A, Constanta Harta: Servicii: > capoeira aerobic > bosu fitness > kangoo jumps > [...]

  3. Imaginea articolului: Lotus Sport 1 3 comentarii

    Lotus Sport

    Contact: 0762 244 524 Locatie: Pe sos. Giurgiului, la 200m de City Mall (directia: calea Serban Voda – sos. Giurgiului) Adresa: str. Padesu, [...]

  4. Imaginea articolului: FIBO 2011 – Fitness si culturism 4 6 comentarii

    FIBO 2011 – Fitness si culturism

    Impresia lasata de activitatile desfasurate la FIBO 2011 a fost ca antrenamentele clasice de [...]

  5. Imaginea articolului: FIBO 2011 4 niciun comentariu

    FIBO 2011

    De curand s-a incheiat cel mai mare targ international de fitness, wellness si sanatate. Dupa cum v-am promis, echipa noastra va aduce cele mai [...]

  6. Imaginea articolului: FIBO 2011 – Antrenamentul functional 4 niciun comentariu

    FIBO 2011 – Antrenamentul functional

    Antrenamentul functional, o noua tendinta a fitnessului, a fost intens promovat si in cadrul [...]

  7. Imaginea articolului: FIBO 2011 – Aparate pentru fitness 4 niciun comentariu

    FIBO 2011 – Aparate pentru fitness

    La FIBO 2011 lupta s-a dat si anul acesta, ca si in anii trecuti, intre gigantii industriei [...]

  8. Imaginea articolului: KOM fitness 3 2 comentarii

    KOM fitness

    Contact: 0785 391 750 Locatie: La intersectia bulevardului Brancoveanu cu strazile Nitu Vasile si Izvorul rece, in spatele bancii Transilvania [...]

Servicii:

Consultanta

Seminarii

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter pentru a fi la curent cu ultimile stiri din domeniul alimentatiei, sanatatii, slabirii si sportului in genere.

Top articole

    Most Voted
    35 votes
    32 votes
    28 votes
    23 votes
    21 votes

    1. Dina Jumps

    2. Lotus Sport

  1. Suplimentul de dupa antrenament

  2. Get Fit Camp

  3. Lista cu alimente pentru slabire

  4. Creatina

  5. Dieta pentru crestere in masa musculara

Comentarii recente

  1. Raspunsul se afla pe fiecare pagina a site-ului: intrebarile se pot pune eventual in jurnalul personal de pe forum, aceasta zona de [...]

    scris de Cristian Margarit
    acum cateva minute

  2. Pe fiecare pagina a acestui site exista trimiterea catre jurnalele personale de pe forum. Daca nu esti atent asta este problema ta :) Vad [...]

    scris de Cristian Margarit
    acum cateva minute

  3. As dori sa ma inscriu si eu. Cum se face acest lucru? Mi-am propus ca pana in mai sa imi schimb stilul de alimentatie, si sa incep sa fac [...]

    scris de Andrei
    ieri

Tag-uri populare