Comments for GetFIT

Comment on Exercitii pentru trapez by Cristian Margarit

Cristian Margarit — Sat, 04 Feb 2012 08:15:45 +0000

Raspunsul se afla pe fiecare pagina a site-ului: intrebarile se pot pune eventual in jurnalul personal de pe forum, aceasta zona de comentarii fiind rezervata pentru discutii despre articol.
Poate inainte ar fi bine sa te si documentezi putin, astfel incat sa faci diferenta intre proteine si steroizi, macar.

Comment on Antrenament de culturism acasa by Cristian Margarit

Cristian Margarit — Sat, 04 Feb 2012 08:14:30 +0000

Pe fiecare pagina a acestui site exista trimiterea catre jurnalele personale de pe forum. Daca nu esti atent asta este problema ta Vad ca pretentii la raspunsuri pe placul tau ai, dar nu stii sa multumesti cuiva care a dat din timpul sau sa-ti raspunda.
Apoi, avand in vedere ca nu esti primul care pune o astfel de intrebare (sau crezi ca ai descoperit tu apa calda?) iti poti imagina ca da, ma refeream la cresterea in masa musculara. Repet: intrebarea ta este absurda, iar modul in care pui problema superficial si lipsit de respect. Cazuri ideale exista doar in imaginatie, realitatea este cu totul altceva. Orice program se aplica unei persoane cu diverse caracteristici, daca existau astfel de “bruzli il bate pe vandam” nu ar mai fi fost publicat decat un program, “ideal”, bineinteles, si toti ne-am fi antrenat dupa el.
Iar daca vorbesti de “masa musculara” eu nu am cunoscut niciun culturist (chiar si amator) care sa urmeze “insanity”.

Comment on GetFIT Challenge by Andrei

Andrei — Fri, 03 Feb 2012 21:26:24 +0000

As dori sa ma inscriu si eu. Cum se face acest lucru? Mi-am propus ca pana in mai sa imi schimb stilul de alimentatie, si sa incep sa fac sport pentru a-mi schimba aspectul fizic.

Multumesc

Comment on Exercitii pentru trapez by Adrian

Adrian — Fri, 03 Feb 2012 18:45:35 +0000

Salut.Am 18 ani,1.78 m si 62 kg.M’am apucat recent de sala,mai exact am doar o saptamana si am o curiozitate ar fi ok sa iau ceva proteine,steroizi?.sunt slab si vreau sa acumulez masa musculara.Daca da,ce anume?.as fi recunoscator ptr un raspuns care sa ma lamureasca.stima.

Comment on Antrenament de culturism acasa by cezar

cezar — Fri, 03 Feb 2012 13:11:36 +0000

Eu am intrebat care este mai bun pentru cresterea masei musculare. Daca nu esti atent asta este problema ta:)In niciun caz nu am intrebat care este cel mai bun program. Luam in considerare cazul ideal, in care se respecta riguros o dieta si nu se abandoneaza porgramul. Mod de viata activ ca sa zicem asa…

Comment on Antrenament de culturism acasa by Cristian Margarit

Cristian Margarit — Fri, 03 Feb 2012 12:12:26 +0000

Intrebarea este absurda. Mai bun pentru cine? Cu ce dieta? Cu ce mod de viata? La ce nivel de antrenament? Daca se puteau face astfel de evaluari crezi ca mai existau sali/programe diverse? Sau se determina “cel mai bun program” si il aplica toata lumea cu succes? La fel si pentru “cel mai bun supliment”. Intri pe un forum de masini si intrebi “care e cea mai buna masina”? Exista raspuns la aceasta intrebare?

Comment on Cum se fac corect fandarile by Catalin

Catalin — Thu, 02 Feb 2012 16:03:54 +0000

Sunt bune fandarile laterale? Nu stiu sigur daca asa se numesc, insa sunt sigur ca stiti la ce ma refer ! Are vreun rost sa fac si aceste fandari “laterale” separat?

Comment on Antrenament de culturism acasa by cezar

cezar — Thu, 02 Feb 2012 14:34:08 +0000

Care program este mai bun pt cresterea masei musculare?Insanity(celebrul program de fitness) sau acesta?stima

Comment on Dieta cu fibre – mituri si adevaruri by Alex

Alex — Thu, 02 Feb 2012 14:27:56 +0000

Sunt de accord cu tine. Asa au crescut vanzarile la cei care dau iaurt cu cereale pentru fibre.

Comment on Dieta cu fibre – mituri si adevaruri by Cristian Margarit

Cristian Margarit — Thu, 02 Feb 2012 12:09:00 +0000

Cred ca ai inteles gresit ce inseamna alimentatia respectiva (o parte importanta e grasimea animala, nu carnea, dar exista si vegetale). Ideea este ca lipsa fibrelor NU duce la cancer de colon, asa cum vor vanzatorii de grau sa iti induca ideea. In rest, probabil ca stii deja ca eu sustin o dieta diversa, nicidecum una “bazata pe carne”.