Despre slabire, metode pentru slabit, regimuri pentru slabire sanatoasa.
Dieta low-carb
Cand am adus conceptul de low-carb in Romania peste tot citeai numai despre „low-fat” si cum grasimea este rea iar carbohidratii trebuie sa fie baza […]
Slabire
Dieta vegana optimala (alimentatia de post)
Dieta vegetariana exclusiva (vegana sau in post religios) este mai mult o chestiune filosofica si de alegere personala decat una de stiinta a alimentatiei. In […]
Slabirea localizata, intre mit si realitate
Slabirea localizata „Promise the moon”, asa spune o regula din vanzari. Pentru cei care se lupta cu grasimea, lipsa de informare si disperarea pot duce […]
Slabire rapida
Solutii pentru slabire rapida Scopul acestui articol este intelegerea mai buna a mecanismelor slabirii si nu furnizarea unei noi „solutii minune” care sa te ajute […]
Lista cu alimente pentru slabire
Diversitatea este cheia. Pentru reeducarea si controlul apetitului dai corpului tau o diversitate cat mai mare de alimente, gusturi, culori, texturi, nutrienti, vitamine, minerale, […]
Dieta pentru slabire
Slabirea este cel mai dificil de atins si mentinut obiectiv, deoarece trebuie avut in vedere mereu echilibrul intre a furniza corpului suficienti nutrienti pentru refacere, […]
Dieta pentru crestere in masa musculara
Scopul principal este acela de a sta intr-o stare anabolica pe o perioada cat mai mare de timp. O strategie buna este sa macati o […]
Idei gresite despre slabire
Din dorinta unora de a face bani, „pe piata” circula diverse metode de slabire ce par interesante la prima vedere, dar care fac mai mult […]