Alimente

Despre alimente.

Carne

16/02/2010 Getfit Lifestyle 25

Pentru multi oameni carnea este cel mai dorit aliment. Pentru stra-stra-stra mosii nostri, consumul de carne, organe si grasime animala (dupa fructele de mare si […]

nucile, alimente, grasimi sanatoase

Nuci, seminte, alune

16/02/2010 Getfit Lifestyle 33

„Alunele nu ingrasa?”. Nu. O cantitate mare de alimente si combinarea lor nepotrivita ingrasa. Dulciurile ingrasa. Cartofii prajiti ingrasa. Painea ingrasa. Sucurile cu zahar ingrasa. Sedentarismul ingrasa. Nucile, […]

oua

Oua

16/02/2010 Getfit Lifestyle 29

De ce sa mancam oua? Oul este in alimentatia omului dintotdeauna. Desi in general se consuma interiorul, coaja este si ea comestibila, avand cantitati importante […]

Produse lactate

16/02/2010 Getfit Lifestyle 34

Pentru multi lapte=sanatate/crestere/calciu. Sursa de proteine si energie. Acest articol vine sa puna laptele si produsele lactate intr-o alta lumina: aceea a indoielii si oportunitatii […]

Fructe

16/02/2010 Getfit Lifestyle 14

In orice dieta si de la orice impatimit in ale slabirii auzim despre fructe. Par sa fie placerea permisa. Totusi… Ce contin fructele? In general, […]

sos, soia, tofu, pericole

Soia

27/01/2010 Getfit Lifestyle 26

Soia este folosita inca din antichitate in Asia, cu diferenta ca produsul respecta un proces de fabricatie complex, care implica si fermentatia pe o perioada lunga de timp.