Suc de orz verde
Sucul de orz verde a devenit din ce in ce mai popular in ultimii ani pentru continutul sau de enzime, antioxidanti, vitamine, minerale, aminoacizi. Desi prezenti in cantitati relativ mici, acesti nutrienti sunt foarte usor asimilati de organism. Atat in forma sa proaspata, cat si sub forma de suplimente nutritive(pudra, capsule, fiole) sucul de orz verde a fost folosit pana de curand ca un medicament, intrand insa in alimentatia omului sanatos odata cu raspandirea dietelor vegetariene si vegane.
Este important ca sucul sa fie obtinut din orz crescut in mod natural, pe camp, la soare si nu in medii de cultura sau in sere. Astfel plantele in dezvoltare se imbogatesc cu mineralele continute in sol. Este de preferat sucul proaspat, obtinut prin stoarcerea orzului sau graului verde. Sucul de orz verde are rol antioxidant, detoxifiant, energizant. Subtiaza sangele, elimina radicalii liberi, reduce colesterolul rau, inflamatia si oboseala. Contine, printre alte vitamine, B12 de origine vegetala, util celor care nu consuma produse de origine animala(vegetarieni, vegani). Creste fertilitatea masculina si feminina. Are si un pH alcalin, care ajuta la contracararea acizilor din corp, acizi proveniti din alimente acide, metabolismul normal, efortul fizic, stress, poluare.
Sucul de orz verde poate fi gasit si sub forma de supliment nutritiv, cu suc de orz verde deshidratat sau cu SOD(superoxid dismutaza) extras din graul verde: GliSODin.
Vrei sfaturi personalizate?
Cristian Margarit si ceilalti specialisti GetFIT in nutritie, antrenament si wellness iti pot oferi consultatii private contra cost. Trimite-ne datele tale de contact si te vom ajuta in cel mai scurt timp!
Vreau o consultatie »Cuvinte cheie: deshidratat, orz, raw, suc, supliment, vegan, verde.
Ti-a placut articolul? Voteaza-l!
Click pe butonul de alaturi pentru a-i acorda acestui articol votul tau!
Mesajul tau:
Zona de comentarii e destinata discutiilor despre articol, nu intrebarilor sau cererilor de consultanta personalizata. Pentru discutii intre membrii comunitatii accesati forumul.
Autor
-
Cristian Margarit este consultant in domeniul nutritiei si antrenamentului si are o activitate publica activa prin participarea la diverse emisiuni TV si articole in presa scrisa. Il puteti gasi la: www.cristianmargarit.ro http://facebook.com/cristian.margarit
Publicitate
Curand
3 comentarii:
Bogdan
acum 2 aniCitisem ceva foarte interesat acum ceva timp, ceva editat de Institulul de Stiinte Agricole Iasi, si anume ca echivalentul a 100 ml din suc de grau incoltit sunt echivalentul a 50kg de fructe si legume.
Cristian Margarit
acum 2 aniEchivalentul in ce? Calorii? Vitamine? Antioxidanti? Minerale? Vezi, acest gen de “informatii” fac mai mult rau decat bine pentru ca induc astfel de “mituri” si inexactitati.
sibianul
acum un anprobabil se refera la antioxidanti