Retete pentru salate sanatoase, avand ca baza salatele „la punga”, curate si usor de folosit.
Salata mexicana langa un „gratar”
Salata mexicana de la Eisberg, ca garnitura pentru friptura.
Salate
Salata cu ou, masline, rosii, parmezan
Salata cu ou, masline, rosii, parmezan Salata cu ou poate fi mancata atat dimineata cat si in alte momenet ale zilei, fiind foarte usor de […]
Baby spanac
Baby spanac Spanacul tanar are nenumarate beneficii nutritionale, de la aportul de vitamine (K, A, C, folat) si minerale (mangan, magneziu, fier). Aportul de […]
Salata cu branza si nuci
Multi dintre noi avem seara pofta sa mancam dulce, mult, bine. Este atat un efect al stress-ului cat si al unei alimentatii precare pe durata […]
Salate iarna
Mancam salate iarna? Este normal sa ne intrebam daca este natural sa mancam salate iarna, cand aceste alimente par a fi in afara sezonului lor. […]
Salata de rucola cu avocado si seminte de canepa
Astazi avem o salata „de iarna”, cu ingrediente sanatoase: rucola, avocado, seminte de canepa. Ii putem adauga putin ulei (daca suntem pe „keto”) sau o […]
Salata cu seminte de dovleac
Salata cu seminte de dovleac Este chiar mai gustoasa decat salata cu seminte de canepa, semintele de dovleac au o aroma deosebita, chiar si atunci […]