Articole despre nutritie.
15 pasi pentru a manca sanatos
15 pasi pentru a manca sanatos Daca la sfarsitul anului trecut ti-ai propus sa mananci mai sanatos, iata o lista scurta, cu pasi simpli pe […]
Despre nutritie
Carte: Dieta ketogenica
Cartea „Dieta Ketogenica- solutia nutritionala in epilepsie si boli neurologice” este rezultatul colaborarii dintre echipa ADER (Asociatia pentru Dravet si alte Epilepsii Rare) si Cristian […]
Lista cu alimente sanatoase
Lista cu alimente sanatoase Exista tentatia de a defini alimentatia sanatoasa prin „din fiecare cate putin” sau „moderatie in toate”. Din pacate, cele mai multe […]
1 iaurt pe zi
Vizitand o fabrica de iaurt am aflat ca suntem pe ultimul loc si la consumul de iaurt, in Europa, cu un produs lactat proaspat pe […]
Retete de post cu ingrediente sanatoase
Aparitie la „Viata e frumoasa”, B1 TV, cu preparate de post si o discutie interesanta despre alimentatia vegetariana. Inregistrearea emisiunii. Minutul 01:08:40 (ora 11.24). Desi […]
Jurnalul alimentar
Jurnalul alimentar (de nutritie) reprezinta o inregistrare scrisa(pe hartie sau in format electronic) a tot ce bei si ce mananci, cu orele si cantitatile aproximative, […]
Vreau sa ma ingras
„Vreau sa ma ingras”- iata o cerere pe cat de rara, pe atat de ciudata. Ce inseamna „ingrasarea” si ce vrei, de fapt? Ce este […]
Alimentatia si slabirea
Studiile recente tind să dea tot mai mult vina pe moştenirea genetică pentru problemele de supraponderalitate, totusi nu intotdeauna genele sunt cele carora trebuie sa […]