Plasticul, de ajutor sau toxic?

Viata moderna ne expune la tot felul de factori externi, mai noi sau mai vechi. Unul dintre cele mai utilizate materiale in zilele noastre este plasticul. Gasim plastic peste tot in jur – de la parchet, mobilier, computere, recipiente de apa, farfurii, caserole, tacamuri, haine, ambalaje, etc. Desigur plasticul este de mare ajutor fiind un material usor, rezistent, de multe ori refolosibil. Transportam mancarea in pungi, caserole de plastic, apa ne vine imbuteliata in recipiente din plastic, tastam zilnic la niste taste de plastic, ne imbracam adesea cu haine ce au si plastic in compozitie, cremele, sampoanele si celelalte cosmetice sunt de obicei ambalate in plastic.

Este normal sa folosim plastic pentru a ne ajuta si a ne face viata mai usoara, dar este bine sa stim ce tipuri de plastic sa folosim si sa incercam pe cat posibil sa limitam utilizarea lui. Plasticul aduce in viata noastra si chimicale de evitat, chimicale ce au un impact negativ asupra sanatatii, printre care xenoestrogenii sunt in topul listei.

Citeste aici ce sunt xenoestrogenii.

Tipuri de plastic – ce sa folosim si ce sa evitam?

Plasticul de tip 1 (PET) – polietilentereftalat sau poliester termoplastic – este folosit in general ca ambalaj pentru apa, sucuri, bauturi racoritoare, mancare congelata, uleiuri de gatit, detergenti lichizi, etc. Poate fi folosit cu masura, dar nu refolositi. In timp unele chimicale se pot transfera in lichid sau in mancare, mai ales daca recipientul din pet este tinut in soare sau incalzit. In cazul apei este mai bine sa alegem apa imbuteliata la sticla decat cea in pet.

Plasticul de tip 2 (HDPE, PHDE) – polietilena de inalta densitate – sticle de sampon, ambalaje pentru margarina, etc. Sunt destul de sigure de folosit, dar nu incalziti.

Plasticul de tip 3 (PVC) – polivinil clorid – folii de plastic, ambalaje de detergenti si cosmetice, parchet, peredele de dus, protectii de saltele, etc. Este bine sa evitam acest tip de plastic si mai ales sa gatim sau sa folosim in prezenta unor temperaturi ridicate si sa inlocuim pe cat posibil cu alte materiale. Folia de plastic poate fi inlocuita cu hartie, parchetul laminat cu podele de lemn, iar perdeaua de dus nu este absolut necesara.

Plasticul de tip 4 (LDPE) –polietilena de joasa densitate – saci de gunoi, pungi de plastic, caserole. Incercati sa limitati depozitarea alimentelor in caserole pe cat posibil si nu puneti mancarea cat este calda.

Plasticul de tip 5 (PP) – polipropilena – ambalaje de lactate, farfurii de plastic, etc. Este destul de sigur de folosit, insa evitati mancarea calda in farfurii de plastic.

Plasticul de tip 6 (PS) – polistiren – farfurii, caserole, pahare de fast food, etc. Aceste produse apar ca o spuma turnata. Evitati utilizarea acestui material, mai ales pentru mancare si bauturi, in special daca sunt calde.

Plasticul de tip 7 – se refera la alte tipuri de plastic, combinatii ale celor de mai sus, melamina, inclusiv plastic cu BPA (bisfenol A). Incercati sa evitati aceste tipuri de plastic daca nu au si insemnul unei frunze alaturi de acel semn.

Cum poti reduce utilizarea plasticului?

• Bea apa imbuteliata in sticle in loc de ambalaje tip PET.
• Foloseste atunci cand e posibil pungi de hartie in locul celor de plastic.
• Cauta caserole de lemn, sticla sau inox pentru transportul alimentelor.
• Pune mancarea bebelusului, dar si a ta in vase ceramice, de lemn sau de sticla. Evita sa pui mancarea calda in vase de plastic.
• Foloseste cat mai des fibre naturale pentru imbracaminte.
• La birou ia-ti tacamurile tale de acasa si nu mai utiliza tacamurile de plastic de unica folosinta. Ia si o cana ceramica pentru a evita paharele de plastic.
• Incearca sa iti amenajezi casa cu parchet natural sau dusumele de lemn, lacuite cu lacuri pe baza de apa.
• Cauta mobila de lemn si nu compozit.
• Evita mancarea de tip fast food nu doar pentru ca este nesanatoasa, dar si pentru ca vine calda si ambalata in ambalaj de plastic de tip 6 de cele mai multe ori