vitamina e

Vitamina E

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Termenul de vitamina E se aplica unor substante numite tocotrienoli si tocoferoli (subdivizati in alfa, beta, gama etc.). Este o vitamina liposolubila. In suplimente alimentare […]

Nicio imagine

Vitamina A

27/01/2010 Getfit Lifestyle 2

Vitamina A este o vitamina liposolubila. Se gaseste in alimente de origine animla sub o forma numita retinol, care poate fi utilizat direct de oganism. […]

vitamine

Vitaminele

27/01/2010 Getfit Lifestyle 4

Vitaminele sunt substante nutritive vitale, prezente in cantitati relativ mici in alimetatie(de la cateva micrograme pana la cateva sute de miligrame), indispensabile numeroaselor functii ale […]

Nivel, glucoza, sange

Indicele glicemic

27/01/2010 Getfit Lifestyle 16

Ce este indicele glicemic ? Indicele glicemic este un indicator care arata cu cat creste nivelul zaharului din sange(glucoza) la ingestia unei cantitati dintr-un aliment, […]

sos, soia, tofu, pericole

Soia

27/01/2010 Getfit Lifestyle 26

Soia este folosita inca din antichitate in Asia, cu diferenta ca produsul respecta un proces de fabricatie complex, care implica si fermentatia pe o perioada lunga de timp.

alimente

Alimentatia

26/01/2010 Getfit Lifestyle 0

  Corpul omenesc este un sistem care se afla in permananta relatie cu exteriorul. Printre intrarile acestui sistem se afla si alimentele. Ele aduc organismului […]

carbohidratii simpli si complecsi

Carbohidratii

30/12/2009 Getfit Lifestyle 13

Carbohidratii (glucidele) sunt substante folosite de organism cu precadere ca sursa de energie. Provin din surse vegetale, servind ca rezerva de energie pentru plante. In […]