Pe 23 IUNIE 2012 va avea loc editia a doua a evenimentului „Miscarea face bine”, powered by Dolce Sport, organizat in colaborare cu GetFIT si SmartAtletic. Ca si anul trecut, pe langa zeci de instructori (peste 40) si clase veti avea la dispozitie si mancare sanatoasa, hidratare si energizare cu apa curata si sucuri de legume si fructe.
La finalul zilei, “saritorilor” pe ghete de Kangoo Jumps li se vor alatura “disco-dansatorii” lui Per Markussen, intr-o coregrafie speciala unde sunt invitati sa participe toti cei prezenti, pe muzica adusa de OK CORRAL. Kangoo Jumps permite consumul accelerat de calorii, fara monotonia exercitiilor “cardio” obisnuite.
Participantii vor castiga si nenumarate premii, acordate la fiecare clasa:
- o pereche de ghete de Kangoo Jumps + echipament oficial la ora de Kangoo
- un „deck” de la Reebok (aparat multifunctional, treapta de step+ banca pentru exercitii)
- 10 pachete de suplimente nutritive si cosmetice naturale oferite de suplimente.ro
- 12 perechi de manusi pentru ciclism (pentru fiecare ora cate o pereche)
- un loc la unul dintre workshop-urile organizate de Fitness Scandinavia + un tricou premiu „de consulare”
- 10 aparate Gymboss (sunt cronometre sonore care te anunta cand au trecut anumite intervale de timp)
- vouchere pentru acces la salile participante (fiecare sala va da la fiecare ora mai multe vouchere de o zi)
- 40 tricouri si 40 de sosete speciale oferite de Zumba Romania participantilor la Zumba All Day Party!
La finalul evenimentului se vor acorda prin tragere la sorti:
- marele premiu, o bicicleta Cube, oferita prin tragere la sorti la finalul evenimentului
- un „deck” de la Reebok (aparat multifunctional, treapta de step+ banca pentru exercitii
- suplimente nutritive si cosmetice naturale oferite de suplimente.ro
Programul evenimentului:
Scena Dolce Sport (scena mare)
| ORA | ACTIVITATE | ANTRENOR |
| 9:00-9:45 | Warm Up! (program de incalzire) | Mike Cuc si Mihai Tica (Body Art Wellness Club) |
| 10:00-10:30 | Arabic Cardio Dance! | Liora Zytcer (Pescariu Sports and Spa) |
| 11:00-11:45 | Latin Moves | Richmond Bachia (Fitness Scandinavia) |
| 12:00 -12:45 | Rebound AAS | Dana Beltechi (Lotus Sport) |
| 13:00-13:45 | Fitness Mix | Cristina Androne, Andrea Zaragiu, Ileana Rosu (Fitness Scandinavia) |
| 14:00-14:45 | KickBox | Razvan Protasievici |
| 15:00-15:15 | Demonstratie Kempo | |
| 15:15-15:55 | Concurs | GymBoss Romania |
| 16:00-16:45 | Capoeira Aerobic | Cristina Androne – Athletic Club, Buzau |
| 17:00-17:45 | Steel Tonic! | Bianca Marcarov (Lotus Sport) |
| 18:00-18:45 | Brazilian Conditioning | Cristian Stanescu (Alexandreea Fitness) |
| 19:00-19:45 | Zumba Party | Zumba Romania |
| 20:00-20:40 | Kangoo Party! | Kinga Sebestyen & Kangoo Jumps Team |
| 20:40-21:00 | Party cu ghete si fara ghete! | Kinga, Per Markussen +toata lumea prezenta la eveniment! |
Scena Suplimente.ro
| ORA | ACTIVITATE | ANTRENOR |
| 9:00-9:45 | Incalzire | Scena Dolce Sport |
| 10:00-10:30 | Kempo Kick | Alina Pascu (Body Art Wellness Club) |
| 11:00-11:45 | Kangoo Power | Ilinca Tarbujaru |
| 12:00 -12:45 | Full Body Workout | Razvan Sindelaru |
| 13:00-13:45 | Step Aerobic | Ilinca Tarbujaru |
| 14:00-14:45 | Concurs de flotari | suplimente.ro |
| 15:00-15:45 | Steel Combat! | Mihai & Mike (Body Art Wellness Club) |
| 16:00-16:45 | Body Conditioning | Imola Heghedus (Alexandreea Club Fitness & Spa) |
| 17:00-17:45 | Kick IT | Alexandra A. (Body Art Wellness Club) |
| 18:00-18:45 | Kangoo Latino | Cristina Androne- Trainer Kangoo Jumps |
| 19:00-19:45 | Brazilian Dance | Ciobanu Claudiu (Alexandreea Club Fitness & Spa) |
| 20:00-20:45 | Pilates | Georgiadis Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa) |
Scena Aqua Carpatica
| ORA | ACTIVITATE | ANTRENOR |
| 9:00-9:45 | Gimnastica pentru copii | Perfect Gym, Anne-Mary Ionescu |
| 10:00-10:45 | Gimnastica pentru copii | Millenium Art- Giurgiu, Flori Iordache |
| 11:00-11:45 | Kangoo Jumps Junior (copii) | Trupa SobiS |
| 12:00 -12:45 | Concurs Aqua Carpatica | Aqua Carpatica |
| 13:00-13:45 | Let’s Dance (copii) | Trupa SobiS |
| 14:00-14:45 | Body Shape | Imola Hegedus (Alexandreea Club Fitness & Spa) |
| 15:00-15:45 | Jump Dance Rebound (copii) | Trupa SobiS |
| 16:00-16:45 | Rebound AAS Super Jump | Dana Beltechi (Lotus Sport) |
| 17:00-17:45 | Step Toning | Ovidiu Atanasiu (Daimon Fitness Club) |
| 18:00-18:45 | Rebound AAS Super Jump | Dana Beltechi (Lotus Sport) |
| 19:00-19:45 | Kangoo Power | Cristian Stanescu |
| 20:00-20:40 | Disco Dance | Per Markussen |
Scena Zumba Fitness
| ORA | ACTIVITATE | ANTRENOR |
| 9:00-9:45 | Zumba All Day Party warm up! | Mihaela Radulescu (Targoviste) |
| 10:00-10:30 | Zumba All Day Party! | Raluca Babaligea |
| 11:00-11:45 | Zumba All Day Party! | Burghelea Marian (Alexandreea Club Fitness & Spa) |
| 12:00 -12:45 | Zumba All Day Party! | Loredana Mondoc |
| 13:00-13:45 | Zumba All Day Party! | Irina Preda & Maram Machlah |
| 14:00-14:45 | Zumba Sentao | Laura & Emil |
| 15:00-15:45 | Zumba All Day Party! | Ionut Iordache |
| 16:00-16:45 | Zumba All Day Party! | Rustam Haceaturov |
| 17:00-17:45 | Zumba All Day Party! | Manuela Gute |
| 18:00-18:45 | Zumba All Day Party! | Alina Duma |
| 19:00-19:45 | Zumbatomic | Irina Preda |
| 20:40-21:00 | Zumba All Day Party! | Cristina Hagiescu & Adela Iacob |
Scena Bike (cycling si spinning, pedalare pe biciclete stationare)
Zona va fi acoperita cu umbrele, deci veti putea pedala pe racoare :)
| ORA | ACTIVITATE | ANTRENOR | min |
| 9:00-9:45 | Incalzirea | Silviu Nicolaescu- traiescsanatos.org | 45′ |
| 10:00-10:45 | Spinning | 169 Sport Station | 45′ |
| 11:00-11:45 | Interval Energy Zone | Alexandra (Alexandreea Club Fitness & Spa) | 45′ |
| 12:00-12:45 | Spinning | 168 Sport Station | 45′ |
| 13:00-13.45 | Indoor Cycling | Alexandru Lambru (Alexandreea Club Fitness & Spa) | 45′ |
| 14:00 -14.45 | Crazy Ride | Roxana Chiperi | 45′ |
| 15:00-15:45 | Spinning | Terry (Daimon Fitness Club) | 45 |
| 16:00-16:45 | Cycling | Mihai Tica Cuc (Body Art Wellness Club) | 45 |
| 17:00-17:45 | Cycling Force& Fun | (Ionica) Alexandreea Club Fitness & Spa | 45 |
| 18:00-18:45 | Cycling M.C | Mike Cuc (Body Art Wellness Club) | 45 |
| 19:00-19:45 | Spinning | 168 Sport Station | 45 |
| 20:00-20:45 | Spinning | Terry (Daimon Fitness Club) | 45 |
Urmariti pagina pentru informatii in urmatoarele zile. Sunt inca locuri disponibile pentru instructorii care vor sa prezinte clase ori pentru salile care vor sa participe (vedeti spatiile goale). Dati share si la pagina de facebook a evenimentului.
Pentru ce s-a intamplat anul trecut gasiti informatii aici:Miscarea face bine Editia I si programul primei editii (ore si instructori).
Amplasamentele scenelor si expozantilor:
s-au facut mai multe poze la eveniment. As vrea sa le vad si eu ca am participat la doua concursuri. Daca se poate sa imi lasati un site unde sunt postate.
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.494073323941790.134141.148539725161820&type=1
As fi vrut sa tiparesc poza a doua:
„Amplasamentele scenelor si expozantilor” dar este imposibil!!
Va rog sa postati si aceasta poza la fel ca pe prima (cea cu harta)
ca sa o putem tipari.
Va multumim!!!
Va fi gasita in format urias la intrarea in zona de sport. In ce scop vreti sa o tipariti? Ce intelegeti prin „la fel”?
Iata link direct pentru imagine: http://www.getfit.ro/wp-content/uploads/2012/06/amplasamente_mfb.jpg
Ma bucur ca ati continuat sa organizati acest eveniment unde oamenii se pot bucura de miscare adevarata , la clase tinute de antrenori profesionisti si unde pot afla si ce mai este nou in domeniu .
Va fi un succes si voi fi acolo sa ma bucur alaturi de toti ceilalti.
Este nevoie de programare / înregistrare la vreuna din clase?
Preconizam ca vor fi locuri destule, inca nu ne-am gandit la programari si inregistrari, le vom face pe loc daca se aglomereaza situatia.
Sunt 3 scene cu diverse tipuri de antrenament + scena Zumba + cycling/spinning (biciclete stationare), unele antrenamente se vor repeta, deci cred ca te vei putea antrena in voie.
Mulțumesc!
Ma interesa belly dance insa am vazut ca e este cardio.Ca sa faci cardio trebuie sa intelegi mai intai miscares si asta nu se face in timpi rapizi…Pacat.Sper ca la urmatoarea editie sa schimbati asta.Ne-ar placea o ora de bellydance in care sa invatam ceva.
Eu zic sa vii si sa te convingi ca iti place. Ce spui tu despre cardio nu are sens. Vii si te misti, orice miscare e „cardio”. Instructorii prezinta programe si miscari pentru incepatori, cu nivel de dificultate mic-mediu, nicidecum performanta.
Tocmai asta e ideea, sa poata face oricine programul.
Este prima oara cand particip la un astfel de eveniment, insa sunt convinsa ca vor fi prezenti multi iubitori ai sportului. Felicitari!!!
O initiativa demna de toata lauda! Mult succes pe viitor!
Buna ziua, voi veni cu mare placere! Am fost si anul trecut si mi-a placut tare mult. Fac miscare in mod obisnut.
Mi-ar fi placut sa pot sa ajut si la organizare ( nu stiu…) daca e nevoie….
Mult succes in tot ceea ce faceti! :)