Sarbatori, bautura, mancare, ingrasare
Sarbatorile ar fi un bun prilej pentru odihna, corectarea dietei, relaxare, echilibrare, autodisciplinare. Totusi, pentru cei mai multi concetateni sarbatorile sunt un pretext pentru excese […]
burta
Exercitii pentru abdomen
Abdomenul reliefat, cu 6 pack este visul oricarui om care merge la sala. Paradoxal, un abdomen cu muschii abdominali vizibili tine mai mult de dieta […]