Dulceata de caise si capsuni fara zahar
Descoperiti o metoda sanatoasa de preparare a dulceturilor, fara zahar.
diabet
Sucul de fructe, o sabie cu doua taisuri
Consumul de fructe proaspete trebuie incurajat, dar se va evita separarea sucului de pulpa si coaja. Fructul intreg contine fibre care incetinesc absorbtia fructozei.