Aromele toamnei: retete pentru bunatati dulci si sanatoase
Descopera cateva retete de dulciuri specifice toamnei. Bunatati dulci, gustoase si sanatoase.
dulciuri
Cum mananci dulciuri fara sa te ingrasi?
Poti manca dulciuri fara sa te ingrasi? Sau le poti manca in conditiile in care progresezi spre fizicul pe care ti-l doresti? Exista mai multe […]
Chec cu zmeura si nuca, fara gluten
Chec fara cereale si fara zahar. O reteta gustoasa si sanatoasa ce poate fi o gustare excelenta pentru copii.
Alimente interzise in dieta sanatoasa
Alimente interzise Romania este fruntasa la diabet si boli cardiovasculare. Media si speranta noastra de viata sunt printre cele mai scazute de pe continent. Nenumarate […]
Turta dulce de casa, fara gluten
Turta dulce de casa, ideala pentru Craciun sub forma de biscuiti, fara gluten si fara zahar rafinat, cu faina de migdale.
Despre dulciurile care „slabesc”
Despre dulciuri sanatoase, indulcitori naturali, dulciuri dietetice si de slabire
Tarta cu dovleac, fara gluten si fara zahar
Dulciuri sanatoase pentru copii – tarta cu dovleac, fara gluten si fara zahar.
Dulce si indulcitori
Gustul dulce poate fi inselator. Depinde foarte mult de tipul indulcitorului, dar si de toleranta personala. In timp ce se cunosc efecte negative si din partea zaharului, dar si a celorlalte tipuri de indulcitori, ne punem intrebarea cu ce putem indulci intr-un mod sanatos alimentele. In primul rand, omul din cele mai vechi timpuri a avut parte de gustul dulce ocazional – miere (greu de accesat) si diferite fructe salbatice (un mar salbatic nu are aceeasi cantitate de zahar sau dimensiunile unuia altoit).