Oua coapte, cu legume
Cei mai multi dintre noi cautam idei de mic dejun, iata oua coapte, cu legume. Cat se coc ouale in cuptor aveti timp sa faceti […]
legume
Chiftelute de somon la cuptor si pilaf de mei cu legume
Reteta rapida pentru copii – chiftele de somon cu pilaf de mei
Sucuri sanatoase la „Miscarea face bine”
SUCURI SANATOASE SUCUL DE GRAU De ce este graul verde o planta miraculoasa? Graul verde contine o mutitudine de elemente nutritive: vitamine (A,B,C,E,K) 17 aminoacizi, […]
Mancare sanatoasa la cea mai mare ora de sport din Romania
MANCARE SANATOASA Panici raw.z – din germeni de hrisca si nuci braziliene adica, proteine, seleniu, fier, fibre & antioxidanti la pachet 100% raw-vegan, 70% organic, […]
Cum incep diversificarea alimentatiei bebelusului?
Introducerea solidelor arata ca bebelusul tau creste si se dezvolta, iar pentru tine e un moment bun sa iti cunosti mai bine copilul cu nevoile si preferintele sale.
Sursele de carbohidrati
Impartim sursele de carbohidrati dupa gradul de procesare si impactul lor asupra dietei si sanatatii noastre (vezi si articolul despre Carbohidrati- cu impartirea clasica in […]
Dieta vegana optimala (alimentatia de post)
Dieta vegetariana exclusiva (vegana sau in post religios) este mai mult o chestiune filosofica si de alegere personala decat una de stiinta a alimentatiei. In […]
