prevenire Archives - GetFIT, cultura wellness din 2001

Top alimente bogate in vitamina C

01/10/2011 Bebster 3

Topul alimentelor bogate in vitamina C si beneficiile acesteia pentru organism.

Suplimente pentru acnee

15/06/2011 GetFit Dieta 34

Acneea este de mai multe tipuri si poate avea multe cauze – de la probleme hormonale, bacteriene, la probleme emotionale si legate de stilul de […]

Cum sa previi vergeturile in timpul sarcinii?

10/06/2011 Bebster 2

Iata cateva sfaturi despre ceea ce poti face pentru a preveni vergeturile in timpul sarcinii.

Lizina

23/02/2011 Getfit Lifestyle 0

Lizina este un aminoacid esential, gasit in mod natural in carnea de vita, de pui, linte, parmezan, naut. Cerealele sunt sarace in acest aminoacid esential. […]

Evitarea accidentarilor

21/02/2010 Getfit Lifestyle 0

Un exercitiu eficient este in primul rand un exercitiu cu o forma de executie buna, daca nu chiar perfecta. Nu poti da un impuls de […]

Vergeturi

11/02/2010 Getfit Lifestyle 26

Vergeturi Ce sunt vergeturile? Vergeturile sunt dungi (striuri) pe suprafata pielii, de culoare alb-sidefie pana la roz violacee. La atingere dau impresia unei rupturi, a […]

Febra musculara

06/01/2010 Getfit Lifestyle 16

Febra musculara (sau, in engleza, DOMS – delayed onset muscle soreness) este senzatia de durere cea mai familirara celor care se antreneaza cu greutati. Se […]