De vorba cu: Roxana Dudus, consultanta alaptare La Leche League
Despre alaptare, de vorba cu Roxana Dudus, consultanta alaptare La Leche League
sarcina
Pepenele galben
Fie ca il gusti in salata de fructe, suc sau musti direct dintr-o felie zemoasa el iti aduce si beneficii, nu doar placere.
Cum sa previi vergeturile in timpul sarcinii?
Iata cateva sfaturi despre ceea ce poti face pentru a preveni vergeturile in timpul sarcinii.
Dieta in timpul sarcinii
Da, trebuie sa mananci pentru doi, dar nu trebuie sa mananci cat doi.
10 Semne ca esti insarcinata
Citeste despre simptomele de la inceputul sarcinii si semnele care arata ca esti insarcinata.
Ce alimente sa eviti in timpul sarcinii?
Sunt multe alimente in dieta omului modern care ar trebui evitate in totalitate: zaharul, mezelurile, indulcitorii artificali, etc. In dieta gravidei insa este bine sa avem si mai mult atentie la ceea ce mancam.
Greturile matinale in sarcina – cum sa scapi de ele
Multe femei gravide acuza greturi matinale in timpul sarcinii. Si nu, nu sunt doar autosugestie asa cum pot crede unii barbati. Desi ultimele studii arata ca