Tigaie cu carne de capra, taitei de orez, legume si ou
Mancare chinezeasca potrivita si pentru copii
soia
Piept de pui cu radacinoase
Piept de cocos de tara cu morocvi, telina si samburi de dovleac
Despre dulciurile care „slabesc”
Despre dulciuri sanatoase, indulcitori naturali, dulciuri dietetice si de slabire
Alimente care blocheaza absorbtia fierului
Multe persoane nu stiu ca sunt alimente care blocheaza anumite minerale. In cazul fierului, problema poate fi una serioasa mai ales atunci cand vorbim de o anemie. Asadar, in perioada in care avem o problema cu fierul este bine sa evitam sau sa limitam anumite alimente.
Soia
Soia este folosita inca din antichitate in Asia, cu diferenta ca produsul respecta un proces de fabricatie complex, care implica si fermentatia pe o perioada lunga de timp.