Nicio imagine

Vitamina K

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Este o vitamina liposolubila deseori neglijata in dieta sau in programele de suplimentatie. Functii – participa la formarea de protrombina, un coagumant natural al sangelui. […]

vitamina e

Vitamina E

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Termenul de vitamina E se aplica unor substante numite tocotrienoli si tocoferoli (subdivizati in alfa, beta, gama etc.). Este o vitamina liposolubila. In suplimente alimentare […]

Nicio imagine

Vitamina A

27/01/2010 Getfit Lifestyle 2

Vitamina A este o vitamina liposolubila. Se gaseste in alimente de origine animla sub o forma numita retinol, care poate fi utilizat direct de oganism. […]

vitamine

Vitaminele

27/01/2010 Getfit Lifestyle 4

Vitaminele sunt substante nutritive vitale, prezente in cantitati relativ mici in alimetatie(de la cateva micrograme pana la cateva sute de miligrame), indispensabile numeroaselor functii ale […]

carbohidratii simpli si complecsi

Carbohidratii

30/12/2009 Getfit Lifestyle 13

Carbohidratii (glucidele) sunt substante folosite de organism cu precadere ca sursa de energie. Provin din surse vegetale, servind ca rezerva de energie pentru plante. In […]