Morcovul este un aliment potrivit pentru primele mese de la inceputul diversificarii alimentatiei bebelusului. Are un gust dulceag, iar fiert este moale si fara o aroma prea puternica. De asemenea, pot fi si o garnitura delicioasa pentru adulti sau copii mai mari. Mai jos 2 retete pentru toata familia.
Ingrediente piure morcov diversificare bebelus
Se fierbe morcovul in apa sau la steamer si se paseaza cu blenderul cu apa, lapte matern sau lapte formula, pana la omogenizare. Daca doriti puteti adauga si chimen sau unt, dar nu din primele zile de diversificare |
Ingrediente piure morcov copii mai mari si adulti
Morcovii se curata si se taie rondele sau cuburi mici. Intr-un vas emailat se pune morcovul, apa, uleiul si chimenul si se pun la fiert. Se acopera cu capac si se amesteca din cand in cand. Adaugati apa de cate ori e nevoie si aveti grija sa nu se lipeasca. Cand morcovii s-au fiert puneti-i intr-un vas cu tot cu chimenul de pe ei. Adaugati unt, sare si piper si pasati cu blenderul. |