Hamburger de vita cu cartofi la cuptor si salata
Hamburgerul poate fi si un preparat relativ sigur daca stim cum sa alegem ingredientele si cum sa-l gatim sanatos. La fel si cartoful, daca il […]
Salata cu spanac, branza de capra si rosii uscate
Ca tot a aparut spanacul va propun in aceasta saptamana o salata de spanac „baby spinach” (deci frunze mai crude, nu mature), cu branza de […]
Salata Eisberg cu somon salbatic si capere
O alta salata rapida care are la baza mixul „fitness” de la Eisberg, pe care il puteti gasi in cele mai multe magazine. Alegem aceste […]
Snitele de pui la cuptor, cu salata
Am facut un snitel de pui, fara gluten, fara prajeala (la cuptor), alaturi de o salata „chef salad” de la Eisberg, in emisiunea Star Matinal, […]
Cristian Margarit la Conventia Internationala de Fitness 2015
Sambata, 21 martie, de la 12.45, la Hotelul Ramada din Bucuresti (langa Casa Presei), sala 7 (Ramada Plaza) Cristian Margarit va sustine un workshop cu […]
Carte: Dieta ketogenica
Cartea „Dieta Ketogenica- solutia nutritionala in epilepsie si boli neurologice” este rezultatul colaborarii dintre echipa ADER (Asociatia pentru Dravet si alte Epilepsii Rare) si Cristian […]
Daniel Siegel, Valtoarea mintii (Brainstorm)
Rezumatul conferintei Daniel Siegel: atasament, parenting, dezvoltarea creierului la copil si adolescent.
Cartile preferate sunt de la Ikea
Carti cu povesti educative pentru copii.