Salata cu spanac, rosii, masline, branza
O salata simpla, de vara, cu baby-spinach (spanac tanar, frunze mici), rosii cherry, masline kalamata, branza si sos pesto. Spanacul este deja spalat si proaspat, […]
Inghetata cu iaurt si proteine
Iata ca va propunem si o reteta de „inghetata” hiperproteica, tocmai buna dupa un antrenament. Folosim iaurt inghetat, astfel incat evitam problemele cauzata de intoleranta […]
Salata cu seminte de dovleac si floarea soarelui
Astazi am pornit de la un mix de salata foarte gustos, Misticanza, de la Eisberg (salata, rucola, valeriana, spanac), dar am ramas intr-o zona (aproape) […]
Salate Eisberg la Miscarea Face Bine 2015
Primii 100 de participanti la Cea mai mare ora de sport de sambata, 11 iulie, Piata Sfatului, Brasov, care prezinta la cortul Esiberg un „share” […]
Program „Miscarea Face Bine” by Dolce Sport, 6 Iunie
Primul eveniment „Cea mai mare ora de sport” din seria „Miscarea Face Bine” by Dolce Sport din acest an se va desfasura sambata, 6 iunie, […]
Salata Eisberg, ton, porumb
Revenim in aceasta saptamana la o salata clasica, simpla, ieftina, usor de facut: salata de ton cu porumb. Ingrediente: salata iceberg de la Eisberg (folosesc […]
Salata cu seminte de canepa si castraveti
Salata cu seminte de canepa si castraveti este o salata de seara, bogata in fibre, grasimi sanatoase si magneziu. Hidratare inteligenta Adaosul de castravete va […]
Body UPgrade
Body UPgrade este un concept de fitness dezvoltat de Robert Dinescu, antrenor si Cover Model Men’s Health 2013. Programele sunt sub forma de „editii”, care […]