Gripa si raceala – ce alimente sunt benefice?
Gripa si raceala – ce alimente sunt benefice? Daca esti racit sau ai gripa, cu siguranta te intrebi daca exista alimente care te-ar putea ajuta […]
alimente
Alimente care ne incalzesc iarna
Iarna simtim nevoia sa mancam mai multe alimente calde si sa ajutam corpul sa se incalzeasca, nu doar cu ajutorul hainelor. Unele alimente te incalzesc […]
Lista cu alimente sanatoase
Lista cu alimente sanatoase Exista tentatia de a defini alimentatia sanatoasa prin „din fiecare cate putin” sau „moderatie in toate”. Din pacate, cele mai multe […]
Alimente interzise in dieta sanatoasa
Alimente interzise Romania este fruntasa la diabet si boli cardiovasculare. Media si speranta noastra de viata sunt printre cele mai scazute de pe continent. Nenumarate […]
Nutritie GetFit Camp
Alegem pentru tine cele mai bune si curate alimente disponible pe piata in sezon, le preparam dupa cele mai sanatoase metode si le punem pe […]
Schema de diversificare a alimentatiei bebelusului Bebster
Descopera diversificarea asa cum o vedem noi – naturala, sanatoasa, cu mancare adevarata, plina de nutrienti si fara adaosuri inutile, menite doar sa ingrase copilul, fara sa il si hraneasca.
Autodiversificarea cu alimente sanatoase (BLW)
Autodiversificarea este metoda prin care copilul se hraneste singur. La inceput nu exista lingurite si blender pentru pasarea alimentelor, ci se acorda copilului direct bucati din fructe sau legume.
Top alimente bogate in vitamina C
Topul alimentelor bogate in vitamina C si beneficiile acesteia pentru organism.