Chec cu zmeura si nuca, fara gluten
Chec fara cereale si fara zahar. O reteta gustoasa si sanatoasa ce poate fi o gustare excelenta pentru copii.
cereale
Prajitura bebeluseasca fara cereale si fara zahar
Prajitura bebeluseasca este pufoasa, gustoasa si usor de mancat de orice copil.
Pilaf simplu de quinoa
Reteta pentru copii si parinti – pilaf simplu de quinoa
Curry cu dovleac, quinoa si legume
O retetea de curry cu dovleac, quinoa si legume in variante diferite pentru copii mici si adulti.
Biscuiti de casa cu ierburi aromatice, fara cereale
O reteta de biscuiti sarati sau crackers, fara cereale, fara gluten, cu ierburi aromatice si ulei de masline.
Bruschete fara gluten si fara cereale
Pentru cei care au inteles ca glutenul si cerealele sunt de consumat cu moderatie sau chiar de evitat, iata o solutie pentru painea de tartine si pentru delicioasele bruschete.
Imunitatea si flora intestinala sanatoasa
70% din sistemul imunitar este adapostit de catre tractul digestiv.
Descopera cum iti poti intari sistemul imunitar in sezonul rece si nu numai.
Paine din faina de cocos – fara gluten, fara cereale
Cautai o varianta de paine pentru a exclude cerealele din alimentatia ta si a celui mic?