Alexandreea Club Fitness & Spa
Contact: 031 432 89 67 Locatie: langa complexul national Lia Manoliu, parcul I.O.R si parcul Sportiv Voinicelul Adresa: B-dul Basarabia, nr. 37-39, Bucuresti Program: > […]
copii
Orez cu dovleac
Se pune la fiert orezul in 3 cesti de supa de legume/apa. Dovleacul se taie cuburi, ceapa se toaca marunt, iar usturoiul se taie felii. Cand orezul
Natural pentru raceala
In sezonul rece e destul de usor sa ne imbolnavim. Copiilor le place sa alerge prin zapada, sa se joace cu ea si uneori… sa o manance. Daca observam ca apar simptome de raceala – secretii nazale, frisoane, usoara temperatura, raguseala putem incerca ceva natural, inainte de a sari imediat cu medicamente puternice.
Cum sa nu spui „NU”
“NU” este un cuvant puternic ce trebuie folosit in situatii bine alese. Folosit in mod gresit blocam creativitatea si punem prea multe limite. Copiii descopera lumea si pot face asta cu limite stabilite de noi, dar nu limite absurde. Evaluarea situatiei este foarte importanta.
Petrecere la Fast Food? Ce sa faci?
Cosmarul oricarei mamici interesate de mancare sanatoasa este petrecerea la fast food.