Orez cu dovleac
Se pune la fiert orezul in 3 cesti de supa de legume/apa. Dovleacul se taie cuburi, ceapa se toaca marunt, iar usturoiul se taie felii. Cand orezul
dovleac
Curry cu mazare si dovleac
Untul/uleiul de masline se pun in apa cu usturoiul, condimentele si cuburile de dovleac. Cand dovleacul devine moale se adauga si mazarea
Iaurt cu dovleac si pepene galben
Dovleacul se coace la cuptor sau se prepara pe aburi. Cand se raceste se taie cubulete si se amesteca cu iaurt, cuburi de pepene galben si scortisoara.
Mei cu dovleac
Dovleacul se taie cubulete si se fierbe. Apoi se adauga si meiul. La sfarsit se pune unt si se poate pasa pentru piure sau servi ca atare, in functie de varsta.
Quinoa cu legume
Legumele se pun in oala. Se adauga supa si se lasa la fiert pana devin moi. Se adauga quinoa, se amesteca, se stinge focul si se acopera. Dupa 10 minute, se poate servi cu patrunjel proaspat deasupra.