energie

Nicio imagine

Alimentatia sanatoasa si corecta pentru copilul sportiv

13/04/2011 Bebster 1

O dieta la o varsta frageda, mai ales una tinuta prost prin excluderea anumitor grupe alimentare poate face ravagii pentru sanatatea copilului. De aceea e bine sa tinem cont si de factorul genetic si de ereditate atunci indreptam copilul catre un anumit sport.

Taurina

Taurina

15/02/2010 Getfit Lifestyle 0

Taurina Este un aminoacid neesential, ale carui actiuni sunt imbunatatirea activitatii inimii, creierului si emulsificarea grasimilor. Scade nivelul presiunii arteriale si creste nivelul acetilcolinei in […]

tirozina

Tirozina

13/02/2010 Getfit Lifestyle 11

Tirozina (l-tyrosine) Este un aminoacid neesential (corpul il poate produce pe cont propriu), precursor al majoritatii neurotransmitatorilor cerebrali (dopamina, norepinefrina si epinefrina) si al hormonilor […]

Regulile carbohidratilor

27/01/2010 Getfit Lifestyle 16

Carbohidratii reprezinta pentru cei mai multi oameni sursa principala de energie. Pentru a evita neplacerile cauzate de consumul de carbohidrati(cresterea poftei de mancare, ingrasare) poti […]

carbohidratii simpli si complecsi

Carbohidratii

30/12/2009 Getfit Lifestyle 13

Carbohidratii (glucidele) sunt substante folosite de organism cu precadere ca sursa de energie. Provin din surse vegetale, servind ca rezerva de energie pentru plante. In […]

Nicio imagine

Energie

06/04/2009 Getfit Lifestyle 4

Energia este o marime fizica ce descrie capacitatea unui sistem de a interactiona cu alte sisteme si forte. Pentru corpul nostru, energia inseamna capacitatea de […]