Cartofii dulci – beneficii si continut
Cartofii dulci – ce contin si cat de sanatosi sunt? Cartofii dulci se cultiva la nivel mondial intr-o varietate de dimensiuni si culori, cum ar […]
fibre
Ciupercile si beneficiile pentru dieta
Ciupercile si beneficiile pentru dieta Ciupercile sunt bogate in proteine, minerale, vitamine si antioxidanti si au beneficii majore pentru sanatate, fiind totodata si foarte gustoase […]
Dieta cu fibre – mituri si adevaruri
Dieta bogata in fibre devine din ce in ce mai celebra si pe meleagurile noastre. Cat este real din ce auzim despre fibre si cat este mit sau mai rau, minciuni gogonate vandute la preturi mari?
Fibrele in dieta – prieten sau dusman?
Cerealele, uneori integrale, reprezinta o tentatie mare printre mamicile dornice de o viata sanatoasa. Vara se fac adevarate „diete” sau „cure” cu fructe.