Suplimente pentru slabire
Slabirea este un proces relativ stresant pentru corpul nostru, chiar daca dieta este „perfecta”, odihna suficienta si programul de antrenament bine gandit. Mai ales cei […]
regim
Dieta vegana optimala (alimentatia de post)
Dieta vegetariana exclusiva (vegana sau in post religios) este mai mult o chestiune filosofica si de alegere personala decat una de stiinta a alimentatiei. In […]
Slabire rapida
Solutii pentru slabire rapida Scopul acestui articol este intelegerea mai buna a mecanismelor slabirii si nu furnizarea unei noi „solutii minune” care sa te ajute […]
Cura de slabire
Cum slăbim? La prima vedere ecuatia slabirii este simpla. Totusi, cand se trece la practica se constata ca lucrurile sunt ceva mai complicate. Sa vedem […]
Planul de alimentatie
Un plan de alimentatie este mai mult decat „o dieta” sau „un regim” pentru ca iti arata cu ce alimente trebuie sa te aprovizionezi, cum […]
Soia
Soia este folosita inca din antichitate in Asia, cu diferenta ca produsul respecta un proces de fabricatie complex, care implica si fermentatia pe o perioada lunga de timp.