Retete culinare sanatoase, pentru slabire, cresterea masei musculare, prevenirea bolilor.
Mancam salate iarna? Este normal sa ne intrebam daca este natural sa mancam salate iarna, cand aceste alimente par a fi in afara sezonului lor. […]
Astazi avem o salata „de iarna”, cu ingrediente sanatoase: rucola, avocado, seminte de canepa. Ii putem adauga putin ulei (daca suntem pe „keto”) sau o […]
Salata cu seminte de dovleac Este chiar mai gustoasa decat salata cu seminte de canepa, semintele de dovleac au o aroma deosebita, chiar si atunci […]
Salata cu sardine, avocado si masline Pentru cine inca nu a ajuns pe malurile Mediteranei in aceasta vara, incepem sa marim aportul de grasimi sanatoase […]
In gama de salate la punga de la Eisberg avem si salata „Rapsodie”, destul de asemanatoare cu „fitness”, dar ceva mai verde si mai crocanta. […]
Salata cu rucola, antiestrogenica Estrogenul este hormonul feminin care, pe langa efectele fiziologice ne aduce si probleme: celulita, foame, ingrasare in zona taliei si picioarelor, […]
Trecem spre iarna cu niste salate mai consistente, astazi avem spanac proaspat cu bacon calit. Ingrediente necesare: spanac proaspat (am folosit Baby Spanac de la […]
Continuam seria de salate cu o salata clasica, langa un preparat mai special: peste „pane” (dar fara gluten si fara prajeala). Punctul de plecare este […]
Drepturi de autor © 2026 | Temă WordPress de MH Themes