Rodia coapta este bogata in antioxidanti. Avocado este un fruct foarte sanatos, bogat in Omega 9. De obicei este consumat in combinatie cu carne sau alte legume deoarece nu este foarte dulce.
Ingrediente salata de avocado si rodie
- 1 avocado copt
- jumatate de rodie coapta
- un fir de ceapa verde
- marar
- ulei de seminte de in
- zeama de lamaie
- seminte de dovleac
Se taie cuburi ceapa verde si fructul de avocado si se amesteca cu celelalte ingrediente. Se pot adauga si seminte de dovleac daca se doreste. E proaspata!