Murele
Murele sunt fructe dulci acrisoare, foarte sanatoase. Consumati-le in sezon.
Sandwich cu sos de carne de vita Sloppy Joe
Sandwich-ul cu lipii de urda si sos Sloppy Joe este de inspiratie americana, dar isi pastreaza nota de fel de mancare sanatos.
Saramura de macrou cu legume fara frigere
Am aflat deja ca macroul este bogat in Omega 3, asa ca am ales sa facem o saramura sanatoasa.
Activitati pentru copii in afara orelor de plaja
Afla ce poti face impreuna cu copiii atunci cand nu esti la plaja.
Sucuri sanatoase la „Miscarea face bine”
SUCURI SANATOASE SUCUL DE GRAU De ce este graul verde o planta miraculoasa? Graul verde contine o mutitudine de elemente nutritive: vitamine (A,B,C,E,K) 17 aminoacizi, […]
Mancare sanatoasa la cea mai mare ora de sport din Romania
MANCARE SANATOASA Panici raw.z – din germeni de hrisca si nuci braziliene adica, proteine, seleniu, fier, fibre & antioxidanti la pachet 100% raw-vegan, 70% organic, […]
Supa crema de legume cu migdale
Supa crema cu legume de vara si migdale inmuiate si decojite in loc de crutoane.
Supa crema de broccoli cu nuca
Supa crema de broccoli cu miez de nuca in loc de curtoane si branza feta sau telemea.