Despre slabire, metode pentru slabit, regimuri pentru slabire sanatoasa.
Factorii ce pot provoca obezitatea sunt numerosi si in cele mai multe cazuri, este vorba de un ansamblu de factori ce contribuie la evolutia sa. […]
Dietele ketogenice sunt o familie de diete in care majoritatea caloriilor provin din grasimi. Consumul de proteine este redus la 1-1,5 grame pe kilogram/corp iar carbohidratii sunt mentinuti la minimum(20-40g pe zi).
In primii ani de viata, grasimea baietilor si a fetitelor este repartizata egal pe tot corpul. Bebelusii si copiii foarte mici sunt durdulii in acelasi […]
Antrenamentul (exercitiile) ard calorii atat in timp ce sunt efectuate cat si dupa. Orice forma de antrenament foloseste 3 cai de obtinere a anergiei: din […]
Atat programele de antrenament cat si cele de slabire gata facute au imensul dezavantaj ca nu tin cont de diferentele individuale: varsta, tip somatic, sex, […]
Cum slăbim? La prima vedere ecuatia slabirii este simpla. Totusi, cand se trece la practica se constata ca lucrurile sunt ceva mai complicate. Sa vedem […]
Studiile recente tind să dea tot mai mult vina pe moştenirea genetică pentru problemele de supraponderalitate, totusi nu intotdeauna genele sunt cele carora trebuie sa […]
In societatea moderna apare paradoxul alimentar: avem un numar de oameni obezi(care au mancat prea mult raportat la efortul fizic) aproape egal cu cel subnutriti […]
Drepturi de autor © 2026 | Temă WordPress de MH Themes