Obezitatea la copil – greseli ale parintilor
Nu trebuie sa fii specialist in nutritie sau bucatar iscusit ca sa iti hranesti bine copilul. Unele greseli facute in copilarie au efecte negative si in viata de adult.
Alimentatie
Slabire rapida
Solutii pentru slabire rapida Scopul acestui articol este intelegerea mai buna a mecanismelor slabirii si nu furnizarea unei noi „solutii minune” care sa te ajute […]
Dieta pentru slabire
Slabirea este cel mai dificil de atins si mentinut obiectiv, deoarece trebuie avut in vedere mereu echilibrul intre a furniza corpului suficienti nutrienti pentru refacere, […]
Ingrijirea pielii in timpul sarcinii
Retentie de apa, celulita, vergeturi, acnee. Tot atatea probleme ale pielii care pot aparea in timpul sarcinii. Bineinteles, hidratarea corespunzatoare, o dieta echilibrata si suplimentele […]
Alimentatia si slabirea
Studiile recente tind să dea tot mai mult vina pe moştenirea genetică pentru problemele de supraponderalitate, totusi nu intotdeauna genele sunt cele carora trebuie sa […]
Planul de alimentatie
Un plan de alimentatie este mai mult decat „o dieta” sau „un regim” pentru ca iti arata cu ce alimente trebuie sa te aprovizionezi, cum […]
Alimentatia
Corpul omenesc este un sistem care se afla in permananta relatie cu exteriorul. Printre intrarile acestui sistem se afla si alimentele. Ele aduc organismului […]
De la obiective la rezultate
Pentru a ajunge la rezultate va trebui intai sa definesti obiectivele si metodele de atingere ale acelor obiective. Obiectivele reprezinta starea la care vrei sa […]