Yoga si beneficiile pentru inima
Yoga si beneficiile pentru inima Practica yoga are atat un aspect spiritual, cat si unul fizic. Indiferent de motivele fiecaruia pentru a practica yoga, beneficiile […]
circulatie
Alimente care ne incalzesc iarna
Iarna simtim nevoia sa mancam mai multe alimente calde si sa ajutam corpul sa se incalzeasca, nu doar cu ajutorul hainelor. Unele alimente te incalzesc […]
Arnica pentru muschi si articulatii
Arnica (Arnica Montana) este o planta cunoscuta mai mult de catre varstnicii care au probleme cu reumatismul. Putini stiu ca ea poate fi de ajutor si tinerilor in ameliorarea diverselor afectiuni.