Obezitatea la copil – greseli ale parintilor
Nu trebuie sa fii specialist in nutritie sau bucatar iscusit ca sa iti hranesti bine copilul. Unele greseli facute in copilarie au efecte negative si in viata de adult.
corecta
Cum se fac corect fandarile
Fandari Iata un exercitiu din ce in ce mai intalnit in salile din tara noastra. Probabil influenta DVD-urilor cu programe de antrenament si a instructorilor […]
Pozitia corecta pentru executarea exercitiilor
Exercitiile de culturism(cu greutati) supun corpul unui stress mecanic mare, scopul fiind sa obtinem o adaptare in urma acestora. Anumite parti ale corpului sunt mai […]