Nicio imagine

Gustari de luat in parc

20/02/2011 Bebster 0

Haideti sa depasim momentul cu eugenia, covrigei, vata pe bat, pufuleti, prajiturele si ciocolatele! Poate ca unele ne aduc aminte de copilarie, dar asta nu inseamna ca trebuie sa faca parte si din viata copiilor nostri. Iata cateva solutii usor de transportat (e nevoie doar de o caserola sau o punga) si foarte sanatoase pentru momentele in care cel mic ia o pauza de joaca:

nucile, alimente, grasimi sanatoase

Nuci, seminte, alune

16/02/2010 Getfit Lifestyle 33

„Alunele nu ingrasa?”. Nu. O cantitate mare de alimente si combinarea lor nepotrivita ingrasa. Dulciurile ingrasa. Cartofii prajiti ingrasa. Painea ingrasa. Sucurile cu zahar ingrasa. Sedentarismul ingrasa. Nucile, […]

Nicio imagine

Grasimile

27/01/2010 Getfit Lifestyle 21

Numite şi lipide grăsimile sunt substanţe cu roluri complexe în organism : rezerve concentrate de energie, izolaţie termică şi împotriva şocurilor, solvent pentru transportul vitaminelor […]