Dieta ketogenica
Dietele ketogenice sunt o familie de diete in care majoritatea caloriilor provin din grasimi. Consumul de proteine este redus la 1-1,5 grame pe kilogram/corp iar carbohidratii sunt mentinuti la minimum(20-40g pe zi).
proteine
Proteine- pudrele proteice
Ce sunt pudrele de proteine? Sunt suplimente care contin proteine sub forma de pudra extrase din diverse surse. Sursele pot fi lapte, zer, ou, colagen, […]
Suplimente nutritive
Ce sunt suplimentele nutritive? Sunt substante extrase din alimente sau diferite produse vegetale si animale sau chiar de origine minerala. Rolul lor este acela de […]