Salata cu sardine, avocado si masline
Salata cu sardine, avocado si masline Pentru cine inca nu a ajuns pe malurile Mediteranei in aceasta vara, incepem sa marim aportul de grasimi sanatoase […]
salata
Salata „Rapsodie” cu feta, seminte de canepa si rosii
In gama de salate la punga de la Eisberg avem si salata „Rapsodie”, destul de asemanatoare cu „fitness”, dar ceva mai verde si mai crocanta. […]
Salata cu rucola, antiestrogenica
Salata cu rucola, antiestrogenica Estrogenul este hormonul feminin care, pe langa efectele fiziologice ne aduce si probleme: celulita, foame, ingrasare in zona taliei si picioarelor, […]
Baby spanac si bacon
Trecem spre iarna cu niste salate mai consistente, astazi avem spanac proaspat cu bacon calit. Ingrediente necesare: spanac proaspat (am folosit Baby Spanac de la […]
Salata „fitness” cu peste „pane”
Continuam seria de salate cu o salata clasica, langa un preparat mai special: peste „pane” (dar fara gluten si fara prajeala). Punctul de plecare este […]
Salata cu creveti
Salata cu creveti Saptamana asta ne ducem cu gandul la tarile calde si punem salata langa creveti, sau crevetii langa salata. Sunt de preferat crevetii […]
Salata cu macrou si porumb
O alta salata clasica, pornind de la mixul „fitness” de la Eisberg (se gaseste in supermarketuri sub marca proprie). Alegem o conserva de macrou file […]
Ochiuri si salata
De ce sa mancam dimineata ochiuri si salata? Pentru a incepe ziua in forta este nevoie in primul rand de proteine. Proteinele ajuta la controlul […]