Rata pe varza
Reteta traditionala de rata pe varza
sanatoase
Prajitura bebeluseasca fara cereale si fara zahar
Prajitura bebeluseasca este pufoasa, gustoasa si usor de mancat de orice copil.
Ciulama cu hribi, carne de vita si smantana, fara faina
Retete sanatoase pentru copii – ciulama cu hribi, carne de vita si smantana.
Tarta cu dovleac, fara gluten si fara zahar
Dulciuri sanatoase pentru copii – tarta cu dovleac, fara gluten si fara zahar.
Pilaf simplu de quinoa
Reteta pentru copii si parinti – pilaf simplu de quinoa
Chiftelute de vita si porc aromate, la cuptor
Chiftelute foarte aromate din carne de vita si porc, fara paine, fara prajeala, coapte la cuptor si servite cu legume la aburi.
Autodiversificarea cu alimente sanatoase (BLW)
Autodiversificarea este metoda prin care copilul se hraneste singur. La inceput nu exista lingurite si blender pentru pasarea alimentelor, ci se acorda copilului direct bucati din fructe sau legume.
Iahnie de naut
O reteta gustoasa de iahnie de naut.