slabire rapida

Slabire rapida

19/02/2010 Getfit Lifestyle 75

Solutii pentru slabire rapida Scopul acestui articol este intelegerea mai buna a mecanismelor slabirii si nu furnizarea unei noi „solutii minune” care sa te ajute […]

dieta slabire

Dieta pentru slabire

17/02/2010 Getfit Lifestyle 28

Slabirea este cel mai dificil de atins si mentinut obiectiv, deoarece trebuie avut in vedere mereu echilibrul intre a furniza corpului suficienti nutrienti pentru refacere, […]

Nicio imagine

Cardio

16/02/2010 Getfit Lifestyle 30

„Cardio” sau antrenamentele „aerobice” sunt exercitii in care muschii folosesc oxigenul pentru arderea carbohidratilor si grasimilor. Daca  avem o cantitate scazuta de carbohidrati in corp(dieta) […]

Nicio imagine

Carnitina

14/02/2010 Getfit Lifestyle 32

Carnitina Este un amino acid derivat din lizina si metionina. Legumele si fructele contin mai putin de 1 %, iar produsele cereale contin mai putin […]

Nicio imagine

CLA

13/02/2010 Getfit Lifestyle 30

Conjugated linoleic acid(CLA) – acidul linoleic conjugat este un acid gras natural, ce se gaseste mai ales in carnea de vita si produse lactate. Este […]