Tocanita de dovleac si morcov cu quinoa
Reteta de post sau vegana – tocanita de dovleac si morcov cu garnitura de quinoa
Reteta de post sau vegana – tocanita de dovleac si morcov cu garnitura de quinoa
Retetele simple pot fi si foarte gustoase. O mancare de pranz rapida ce poate transforma carnea din supa in ceva mai apetisant.
Am aflat deja ca macroul este bogat in Omega 3, asa ca am ales sa facem o saramura sanatoasa.
Prin experimentele facute in bucatarie, am descoperit aceasta tocanita cu peste si fructe de mare foarte aromata si gustoasa.
Carnea de gasca nu este foarte usor de gasit si de aceea cand primiti de la tara cate o pasare e bine sa stiti exact ce sa faceti cu ea ca sa nu pierdeti o carne atat de buna. In functie de modul de fierbere carnea de gasca poate fi foarte frageda.
Se fierb ingredientele, la inceput puiul cu morcov si ceapa, iar la sfarsit se adauga rosia, ardeiul si dovlecelul. Cand sunt aproape fierte se adauga smantana si ierburile aromatice.
Drepturi de autor © 2026 | Temă WordPress de MH Themes