Biscuiti de casa cu ierburi aromatice, fara cereale
O reteta de biscuiti sarati sau crackers, fara cereale, fara gluten, cu ierburi aromatice si ulei de masline.
Crema de ciocolata cu alune de padure
O reteta mai sanatoasa pentru crema de ciocolata cu alune de padure.
Dovleacul
Dovlecii de placinta sunt diferiti de cei pentru seminte (folositi si in hrana animalelor sau pentru sculptat lanterne) si de cei mici, decorativi.
Fructele si importanta lor in dieta
Fructele sunt fara indoiala vazute ca sursa de sanatate, elixir si uneori panaceu. Fructe de sezon sau de import?
Gutuile
Gutuile sunt fructe acrisoare si astringente, dar foarte aromate. Cu toate astea, nu sunt placute de multa lume datorita texturii lor inecacioase
Strugurii
Strugurii se coc vara si toamna si ne incanta prin dulceata lor, dar sunt importanti si pentru antioxidantii din coaja si samburi.
Perele
Perele sunt fructe dulci si aromate care se coc de vara pana toamna tarziu.
Merele
Merele sunt intr-adevar fructe sanatoase, dar au incomparabil mai putini antioxidanti decat alte fructe cum ar fi fructele de padure de exemplu.