GetFIT, cultura wellness din 2001

Fier

27/01/2010 Getfit Lifestyle 4

Functii – esential in producerea hemoglobinei (pigment al globuleelor rosii care transporta oxigenul la celulele corpului), sonstituent al mioglobinei (care socheaza oxigenul in muschi). Surse […]

Cupru

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Functii – intra in mecanismul de formare a hemoglobinei, favorizand transportul fierului. Ajuta la convertirea grasimilor si a glucidelor in energie. Ajuta la formarea oaselor, […]

Crom

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Functii – Intervine in metabolismul glucozei, in sinteza acizilor grasi si a colesterolului. Surse naturale – crustacee si moluste, carne. Doze recomandate – 50-200 µg. […]

Fosfor

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Functii – intervine in formarea oaselor. Ajuta la mentinera echilibrului acido- bazic. Intervine in furnicarea de energie celulara, sub forma de adenozin- trifosfat (ATP). Esential […]

Mangan

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Functii – participa la lupta impotriva radicalilor liberi si la sinteza tesutuli conjunctiv, a oaselor si articulatiilor a colesterolulu, la reglarea nivelului glucozei, la metabolismul […]

Magneziu

27/01/2010 Getfit Lifestyle 3

Functii – contribuie la producerea de energie la nivel celular, precum si la sinteza proteinelor. Joaca un rol capital in constructia musculara, in reglarea sistemului […]

Calciu

27/01/2010 Getfit Lifestyle 12

Calciul Functii Ştii că îţi întăreşte oasele şi asigură sănătatea dinţilor, dar calciul are şi multe alte funcţii: regleaza funcţionarea inimii şi a muşchilor, transmiterea […]

Mineralele

27/01/2010 Getfit Lifestyle 0

Mineralele sunt indispensabile vietii. Ele trebuie sa fie asigurate organismului cu regularitate, deoarece acesta le elimina prin transpiratie, excretii. Exista doua tipuri de minerale. De […]