nucile, alimente, grasimi sanatoase

Nuci, seminte, alune

16/02/2010 Getfit Lifestyle 33

„Alunele nu ingrasa?”. Nu. O cantitate mare de alimente si combinarea lor nepotrivita ingrasa. Dulciurile ingrasa. Cartofii prajiti ingrasa. Painea ingrasa. Sucurile cu zahar ingrasa. Sedentarismul ingrasa. Nucile, […]

Nicio imagine

Grasimile

27/01/2010 Getfit Lifestyle 21

Numite şi lipide grăsimile sunt substanţe cu roluri complexe în organism : rezerve concentrate de energie, izolaţie termică şi împotriva şocurilor, solvent pentru transportul vitaminelor […]