Yoga si beneficiile pentru inima
Yoga si beneficiile pentru inima Practica yoga are atat un aspect spiritual, cat si unul fizic. Indiferent de motivele fiecaruia pentru a practica yoga, beneficiile […]
beneficii
Cartofii dulci – beneficii si continut
Cartofii dulci – ce contin si cat de sanatosi sunt? Cartofii dulci se cultiva la nivel mondial intr-o varietate de dimensiuni si culori, cum ar […]
Baby spanac
Baby spanac Spanacul tanar are nenumarate beneficii nutritionale, de la aportul de vitamine (K, A, C, folat) si minerale (mangan, magneziu, fier). Aportul de […]
Top alimente bogate in vitamina C
Topul alimentelor bogate in vitamina C si beneficiile acesteia pentru organism.
Dovleacul
Dovlecii de placinta sunt diferiti de cei pentru seminte (folositi si in hrana animalelor sau pentru sculptat lanterne) si de cei mici, decorativi.
Gutuile
Gutuile sunt fructe acrisoare si astringente, dar foarte aromate. Cu toate astea, nu sunt placute de multa lume datorita texturii lor inecacioase
Strugurii
Strugurii se coc vara si toamna si ne incanta prin dulceata lor, dar sunt importanti si pentru antioxidantii din coaja si samburi.