Perele
Perele sunt fructe dulci si aromate care se coc de vara pana toamna tarziu.
beneficii
Merele
Merele sunt intr-adevar fructe sanatoase, dar au incomparabil mai putini antioxidanti decat alte fructe cum ar fi fructele de padure de exemplu.
Prunele
Prunele sunt fructe inrudite cu piersicile, nectarinele, caisele, migdalele.
Pepenele galben
Fie ca il gusti in salata de fructe, suc sau musti direct dintr-o felie zemoasa el iti aduce si beneficii, nu doar placere.
Murele
Murele sunt fructe dulci acrisoare, foarte sanatoase. Consumati-le in sezon.
Pepenele rosu
Pepenele rosu (verde) este cel mai racoritor fruct al verii.
Telina
Telina este o leguma care poate fi consumata in intregime: frunze, tulpina, radacina.
Vinetele
Vinetele sunt legume ce fac parte din familia solanaceelor.