Nicio imagine

Cardio

16/02/2010 Getfit Lifestyle 30

„Cardio” sau antrenamentele „aerobice” sunt exercitii in care muschii folosesc oxigenul pentru arderea carbohidratilor si grasimilor. Daca  avem o cantitate scazuta de carbohidrati in corp(dieta) […]

Nicio imagine

Cura de slabire

31/01/2010 Getfit Lifestyle 5

Cum slăbim? La prima vedere ecuatia slabirii este simpla. Totusi, cand se trece la practica se constata ca lucrurile sunt ceva mai complicate. Sa vedem […]